স্পার্মিডিন কি?
স্পারমিডিন এইচসিএল পাউডারএটি স্পার্মিডিন দিয়ে তৈরি, যা একটি পলিমাইন, যার অর্থ এটির দুটি বা ততোধিক প্রাথমিক অ্যামিনো গ্রুপ রয়েছে। এটি প্রাকৃতিকভাবে ঘটে এবং রাইবোসোম এবং জীবন্ত টিস্যুতে ব্যাপকভাবে দেখা যায়। এটি কোষের কার্যকারিতা এবং বেঁচে থাকার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে মানুষের শরীরে স্পার্মিডিনের মাত্রা কমতে শুরু করে। যদিও স্পার্মিডিনের সেলুলার বার্ধক্যের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া বন্ধ করার এবং বার্ধক্যের সাথে সম্পর্কিত রোগগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা রয়েছে। এই কারণেই স্পার্মিডিন পরিপূরক গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি লোকেরা বয়স্ক হয় কারণ আমাদের শরীর এটি যথেষ্ট পরিমাণে উত্পাদন করে না।
স্পার্মিডিন কোথা থেকে আসে?
1678 সালে ডাচ বিজ্ঞানী আন্তন ভ্যান লিউয়েনহোক মানুষের বীর্যের নমুনায় স্পার্মিডিন প্রথম আবিষ্কার করেন। কিছুক্ষণ পরে, মানুষের শুক্রাণুতে স্পার্মিডিন আবিষ্কৃত হয়। শরীরে, স্পার্মিডিন তার পূর্বসূরি পুট্রেসসিন থেকে তৈরি হয়। এটি স্পার্মাইন নামক আরেকটি পলিমাইনের অগ্রদূত, যা সেলুলার ফাংশনের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ।
স্পার্মিডিন এবং পুট্রেসসিন অটোফ্যাজিকে উদ্দীপিত করতে পরিচিত, এটি এমন একটি সিস্টেম যা কোষের ভিতরে বর্জ্য ভেঙে দেয় এবং সেলুলার উপাদানগুলিকে পুনর্ব্যবহার করে। এটি মাইটোকন্ড্রিয়া, আমাদের কোষের পাওয়ার হাউসের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ মান নিয়ন্ত্রণ প্রক্রিয়া। অটোফ্যাজি ক্ষতিগ্রস্থ বা ত্রুটিপূর্ণ মাইটোকন্ড্রিয়াকে ভেঙে ফেলা এবং নিষ্পত্তি করার অনুমতি দেয়। মাইটোকন্ড্রিয়ার নিষ্পত্তি আগের বিশ্বাসের চেয়ে আরও শক্তভাবে নিয়ন্ত্রিত। পলিমাইনগুলি বিভিন্ন ধরণের অণুর সাথে আবদ্ধ হতে পারে যা তাদের খুব দরকারী করে তোলে। তারা কোষের বৃদ্ধি, ডিএনএ স্থিতিশীলতা, কোষের বিস্তার এবং অ্যাপোপটোসিস সহ প্রক্রিয়াগুলিকে সমর্থন করে। এটাও প্রতীয়মান হয় যে পলিমাইনগুলি কোষ বিভাজনের সময় বৃদ্ধির কারণগুলির অনুরূপভাবে কাজ করে। এই কারণেই পুট্রেসসিন এবং স্পার্মিডিন সুস্থ টিস্যুর বৃদ্ধি এবং কার্যকারিতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
আরও কী, এটি আবিষ্কার করা হয়েছিল যে এই মহান অত্যাবশ্যক পদার্থটি আসলে সমস্ত জীবের মধ্যে পাওয়া যেতে পারে। এমনকি মাশরুম, লেগুম, বয়স্ক পনির, সয়াবিন, ছোলা, সবুজ মটর, আম, গোটা শস্যজাত পণ্য এবং গমের জীবাণুর মতো উদ্ভিদের খাবারেও স্পার্মিডিন দেখা যায়। সয়াতে এই মূল্যবান পদার্থের একটি বিশেষ উচ্চ স্তর রয়েছে এবং তাই এটি খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলির জন্য বিশুদ্ধ স্পার্মিডিন পেতে ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, এই প্রাকৃতিক উত্সগুলি সাধারণত স্পার্মিডিনের ঘনত্বে খুব কম, 1 শতাংশ, 2 শতাংশ বা এমনকি কম। অতএব, উচ্চ মানের স্পার্মিডিন এইচসিএল পাউডার সরবরাহকারী জিয়ান সোনউই হল আপনার সেরা পছন্দ যদি আপনি আপনার স্পার্মিডিনের মাত্রা বাড়াতে চান।
স্পার্মিডিন কিসের জন্য ব্যবহৃত হয়?
স্পার্মিডিন মানুষ এবং এমনকি উদ্ভিদের মতো জীবের মধ্যে একটি অপরিহার্য ভূমিকা পালন করে। স্পার্মিডিনের সবচেয়ে বড় এবং সবচেয়ে গভীর ফাংশনগুলির মধ্যে একটি, যেখান থেকে অন্যান্য কাজগুলি উদ্ভূত হয়, তা হল বার্ধক্য প্রতিরোধ করার এবং অটোফ্যাজিকে উন্নীত করার ক্ষমতা।
আমাদের দেহ কোষ দ্বারা গঠিত। আমাদের বয়সের সাথে সাথে আমাদের কোষের বয়সও হয়। যখন এই কোষগুলি পুরানো বা ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তখন এটি আমাদের দেহে মৃত বা বিষাক্ত অর্গানেল পদার্থ তৈরি করতে পারে, যা সম্ভাব্যভাবে বয়স-সম্পর্কিত রোগ এবং আঘাতের দিকে পরিচালিত করে। আমাদের কোষে স্পার্মিডিন অটোফ্যাজি এবং সেলুলার পুনর্নবীকরণকে অপ্টিমাইজ করে।
অটোফ্যাজি হল একটি সেলুলার রিসাইক্লিং রুটিন যা কোষকে বর্জ্য এবং অবাঞ্ছিত উপাদান অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে। এটি কোষের চূড়ান্ত পুনর্ব্যবহারযোগ্য ব্যবস্থা। শব্দটি প্রাচীন গ্রীক থেকে এসেছে এবং এর অর্থ "নিজের খাওয়া"। যদিও এর নামটি ক্ষতিকারক শোনাতে পারে, তবে এটি দীর্ঘায়ু-প্রচারকারী প্রভাব রয়েছে বলে মনে হয়।
এখানে অটোফ্যাজির কিছু সুবিধা রয়েছে:
কোষ থেকে বিষাক্ত প্রোটিন অপসারণ যা কিছু বয়স-সম্পর্কিত রোগের কারণ হতে পারে;
- অবশিষ্ট প্রোটিন পুনর্ব্যবহারযোগ্য;
- কোষের জন্য শক্তি এবং বিল্ডিং ব্লক প্রদান;
- পুনর্জন্ম এবং সুস্থ কোষ, ইত্যাদি প্রচার
অটোফ্যাজি হল একটি গুরুত্বপূর্ণ রক্ষণাবেক্ষণ এবং মেরামতের প্রক্রিয়া, বিশেষ করে বার্ধক্যের প্রেক্ষাপটে, যা কোষে এর কার্যকলাপকে ট্রিগার বা বাড়ানোর জন্য কাজ করছে এমন অনেক গবেষকের আগ্রহ জাগিয়েছে।
স্পার্মিডিন বিভিন্ন সেলুলার প্রক্রিয়াগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতেও পরিচিত যার মধ্যে রয়েছে: ডিএনএ স্থিতিশীলতা, সেলুলার বৃদ্ধি, সেলুলার পার্থক্য, অ্যাপোপটোসিস (যা জীবের বৃদ্ধি এবং বিকাশের একটি স্বাভাবিক অংশ হিসাবে সেলুলার মৃত্যু)
লাভ কি?
স্পার্মিডিন&অটোফ্যাজি
আগেই উল্লেখ করা হয়েছে, স্পার্মিডিন অটোফ্যাজিকে ট্রিগার করে।
অটোফ্যাজিকে ট্রিগার করার জন্য স্পার্মিডিনের ক্ষমতাকে প্রধান প্রক্রিয়া বলে মনে করা হয় যার দ্বারা এটি বার্ধক্য হ্রাস করে এবং দীর্ঘায়ুকে সমর্থন করে। অ্যাসপার্টেট রিসেপ্টর, সিজিএমপি/পিকেজি পাথওয়ে অ্যাক্টিভেশন, নাইট্রিক অক্সাইড সিন্থেস এবং সেরিব্রাল কর্টেক্স সিন্যাপটোসোম কার্যকলাপ সহ বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ জৈবিক প্রক্রিয়াতেও স্পার্মিডিন একটি কেন্দ্রীয় ভূমিকা পালন করে।
স্পার্মিডিন& Aবিরোধী প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য
যদিও প্রাথমিক উপায়ে স্পার্মিডিন দীর্ঘায়ুকে সমর্থন করে বলে মনে হয় তা হল অটোফ্যাজির মাধ্যমে, এমনও প্রমাণ রয়েছে যে এটি অন্যান্য উপায়ে স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ুকে সমর্থন করে। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে এটিতে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি লিপিড বিপাক, কোষের বৃদ্ধি এবং বিস্তার এবং প্রোগ্রামড কোষের মৃত্যুতে জড়িত, যা অ্যাপোপটোসিস নামে পরিচিত।
এটি ব্যাপকভাবে স্বীকৃত যে প্রদাহ ক্ষত নিরাময়ে এবং আক্রমণকারী রোগজীবাণুকে তাড়াতে সহায়ক ভূমিকা পালন করে, বার্ধক্যের সাথে যুক্ত ক্রমাগত প্রদাহ, যাকে প্রায়শই প্রদাহ বলা হয়, ক্ষতিকারক। দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ সুস্থ টিস্যু পুনরুত্থানকে বাধা দেয়, রোগ প্রতিরোধক কোষগুলিকে অকার্যকর করে তোলে এবং এমনকি সুস্থ কোষগুলি সেনসেন্ট হওয়ার গতিকে ত্বরান্বিত করতে পারে। স্পার্মিডিন এই দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহকে কমাতে বলে মনে হয় এবং কোষ এবং টিস্যুর বয়স কমাতে পারে।
স্পার্মিডিন& May বিলম্ব বার্ধক্য
দীর্ঘায়ু ফ্রন্টে, স্পার্মিডিনের প্রশাসন অনেক প্রাণী গবেষণায় আয়ু বাড়াতে দেখা গেছে এবং লিভার ফাইব্রোসিস এবং হেপাটোসেলুলার কার্সিনোমা প্রতিরোধ করে। এটি পলিমাইন সমৃদ্ধ খাবারের ক্ষেত্রেও দেখা যায়। এছাড়াও কিছু প্রমাণ রয়েছে যে এটি স্ট্রেসের প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে এবং স্পার্মিডিনের বয়স-সম্পর্কিত পতন বয়স-সম্পর্কিত রোগের সূত্রপাতকে সমর্থন করে।
লিপিড বিপাক জীবনকালের একটি পরিচিত নিয়ামক, এবং অকার্যকর লিপিড বিপাক স্বাস্থ্যকাল এবং জীবনকাল উভয়ের জন্যই মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। অ্যাডিপোজেনেসিস প্রক্রিয়ায় স্পার্মিডিন যে ভূমিকা পালন করে, স্টেম সেল থেকে অ্যাডিপোসাইটস (চর্বি কোষ) তৈরি করে এবং লিপিড প্রোফাইলগুলিকে পরিবর্তন করার ক্ষমতা অন্য একটি উপায়ের পরামর্শ দিতে পারে যাতে স্পার্মিডিন জীবনকালকে প্রভাবিত করে। স্পার্মিডিন অ্যাডিপোজেনেসিস প্রক্রিয়ার অংশ হিসেবে প্রিডিপোসাইট কোষের পরিপক্ক অ্যাডিপোসাইট কোষে পার্থক্য করতে সহায়তা করে।
স্পার্মিডিন& Cancer এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য
কিছু প্রমাণ রয়েছে যে এটি কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে। 2016 সালের একটি গবেষণায়, স্পার্মিডিন বার্ধক্য ঘড়িকে ফিরিয়ে আনতে এবং বয়স্ক ইঁদুরের কার্ডিওভাসকুলার ফাংশন উন্নত করতে পাওয়া গেছে। অঙ্গ স্তরে, স্পার্মিডিন দেওয়া বয়স্ক ইঁদুরগুলিতে হার্টের গঠন এবং কার্যকারিতা উন্নত হয়েছিল। একই ইঁদুরগুলি স্পার্মিডিন পরিপূরক হওয়ার পরে মাইটোকন্ড্রিয়াল গঠন এবং কার্যকারিতা পুনরুদ্ধারের কারণে তাদের বিপাকের উন্নতিও দেখেছিল।
মানুষের মধ্যে দুটি জনসংখ্যা ভিত্তিক অধ্যয়ন ছিল (একই কাগজে সংক্ষিপ্ত করা হয়েছে) যার ডেটা থেকে বোঝা যায় যে স্পার্মিডিন গ্রহণ মানুষের সমস্ত কারণ, কার্ডিওভাসকুলার এবং ক্যান্সার-সম্পর্কিত মৃত্যুহার হ্রাসের সাথে যুক্ত।
আরও জানতে চান নাকি স্পারমিডিন পাউডার কিনতে চান? এখানে ক্লিক করুন বা আমার সাথে যোগাযোগ করুন.
ইমেইল:sales05@sonwu.com
তথ্যসূত্র:
https://www.lifespan.io/news/a-summary-of-spermidine/
https://spermidinelife.us/pages/what-is-spermidine