NMN নিকোটিনামাইড মনোনিউক্লিওটাইড সম্পূরক বাজারে একটি খুব জনপ্রিয় সম্পূরক হয়ে উঠেছে। কিছু সাধারণ প্রশ্ন আছে।
প্রশ্ন 1: বাজারে NMN 9000+ এবং NMN 12000+ আছে। আমি কোনটি নির্বাচন করা উচিত?
প্রশ্ন 2: দিনে একবার বা দিনে দুবার NMN নিচ্ছেন? প্রভাব কি একই?
প্রশ্ন 3: আমার কখন NMN নেওয়া উচিত?
20 বছর বয়স থেকে, আমাদের শরীরে NMN এর সামগ্রী কম এবং কম হবে। 30 বছর বয়সী, শুধুমাত্র বিষয়বস্তু নয়, আমাদের শরীরে NMN-এর কার্যকলাপও হ্রাস পাবে। যখন আমাদের বয়স 50, তখন আমাদের শরীরে NMN এর উপাদান 50% এ হ্রাস পাবে। এমনকি 60 বছর বয়সে এটি 25% পর্যন্ত হ্রাস পাবে। তাই আমরা সবসময়ই বলি বৃদ্ধ বয়সে অ্যান্টি-এজিং। আমরা এটাও জানতে পারি যে বয়স বাড়ার সাথে সাথে ভিট্রো সাপ্লিমেন্ট থেকে আমাদের যত বেশি পরিমাণ এনএমএন দরকার।
শোষণের হার বিবেচনা করে, আমরা আমাদের ওজন অনুযায়ী NMN এর ডোজ গণনা করতে পারি। একজন প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, ডোজ হল 8mg/kg/day। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার ওজন 60 কেজি হয় তবে আপনাকে প্রতিদিন 480 মিলিগ্রাম গ্রহণ করা উচিত। অবশ্যই, এটি একটি পরম মূল্য নয়, এটি আপনার বয়স, আপনার শারীরিক স্বাস্থ্য পরিস্থিতি বা আপনার জীবনযাপনের অভ্যাসের উপরও নির্ভর করে। আপনার সমস্ত পরিস্থিতি বিবেচনা করার পরে, আমি মনে করি আপনি নিজের জন্য একটি সঠিক ডোজ নির্ধারণ করতে পারেন।
এইগুলি পড়ার পর, আপনার কাছে কি উপরের প্রশ্নের উত্তর আছে?
প্রথমত, NMN 9000+ এবং NMN 12000+ এর মধ্যে পার্থক্য হল NMN এর ডোজ এবং বিষয়বস্তু। NMN এর উচ্চ ডোজ' এর মানে এই নয় যে এটি আপনার জন্য উপযুক্ত। আপনার পরিস্থিতি অনুযায়ী এটি নির্বাচন করুন.
দ্বিতীয়ত, মানবদেহে ভিট্রো এবং ইনভিট্রো সঞ্চালন বিবেচনা করে, আমরা পরামর্শ দিই যে NMN দিনে দুবার, সকাল এবং সন্ধ্যায় নেওয়া।
তৃতীয়, 20 বছর বয়সের পরে, আপনি এটি নিতে পারেন।
এখনও বিভ্রান্ত?এখানে ক্লিক করুনঅথবা আমার সাথে যোগাযোগ করুন!
ইমেইল:sales@sonwu.com