প্রচণ্ড গরমে হিট স্ট্রোক থেকে সাবধান থাকুন
গরম গ্রীষ্মে, অত্যন্ত গরম কুকুরের দিন আসছে। মারাত্মক হিট স্ট্রোক জীবনকে বিপন্ন করতে পারে। হিট স্ট্রোক একটি উচ্চ তাপমাত্রা পরিবেশে শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ ফাংশন এবং জল এবং লবণ বিপাক ব্যাধি দ্বারা সৃষ্ট তীব্র কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র এবং সংবহনতন্ত্রের কর্মহীনতা বোঝায়। এটি উচ্চ তাপমাত্রার কাজ এবং গ্রীষ্মে বেশি দেখা যায়।
"হিট স্ট্রোকের লক্ষণ অনুসারে, এটিকে তিনটি বিভাগে ভাগ করা যায়: প্রাথমিক হিট স্ট্রোক, হালকা হিট স্ট্রোক এবং গুরুতর হিট স্ট্রোক।" রোগ নিয়ন্ত্রণ বিশেষজ্ঞরা প্রবর্তন করেছেন যে প্রাথমিক হিট স্ট্রোক হল ক্লান্তি, ঘাম, তৃষ্ণা, মাথা ঘোরা, ঝাপসা দৃষ্টি, টিনিটাস, বমি বমি ভাব এবং উচ্চ তাপমাত্রার পরিবেশে বুকের আঁটসাঁট হওয়ার মতো লক্ষণগুলিকে বোঝায়।
হালকা হিট স্ট্রোক প্রধানত ফ্লাশ করা মুখ, জ্বলন্ত ত্বক এবং শরীরের তাপমাত্রা 38 ডিগ্রির উপরে দ্বারা প্রকাশিত হয়। এটি শ্বাসযন্ত্র এবং সংবহন ব্যর্থতার প্রাথমিক লক্ষণগুলির সাথেও হতে পারে, যেমন ঘাম, ফ্যাকাশে মুখ, রক্তচাপ কমে যাওয়া, নাড়ির হার বৃদ্ধি এবং ঠান্ডা এবং ভেজা ত্বক।
"গুরুতর হিটস্ট্রোককে উপসর্গ এবং শুরুর মাত্রা অনুসারে হিট ক্র্যাম্প, তাপ ক্লান্তি এবং হিট স্ট্রোকে ভাগ করা যেতে পারে। এর মধ্যে হিট স্ট্রোকের সবচেয়ে গুরুতর লক্ষণ রয়েছে। যদি এটি সময়মতো চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি মৃত্যু বা অক্ষমতার কারণ হতে পারে। " প্রতিবেদন অনুসারে, অতিরিক্ত ঘাম এবং শরীরে সোডিয়াম এবং পটাসিয়ামের অত্যধিক ক্ষতির কারণে হিট ক্র্যাম্প হয়। এটি সংকোচনের ব্যথার সাথে পেশীর খিঁচুনি হিসাবে প্রকাশ পায়। রোগী সচেতন এবং শরীরের তাপমাত্রা বেশিরভাগই স্বাভাবিক।
উচ্চ জ্বরের কারণে ত্বক এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধির কারণে তাপ নিঃসরণ হয়, যা মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহ সাময়িকভাবে হ্রাস করে এবং অজ্ঞান হয়ে যায়। সূচনা দ্রুত হয়, প্রথমে মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা, ধড়ফড়, ঘাম, বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব, ফ্যাকাশে বর্ণ, ঠান্ডা এবং ভেজা ত্বক, রক্তচাপ কমে যাওয়া এবং তারপর অজ্ঞান হয়ে যাওয়া। রোগীর শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক বা সামান্য বেশি থাকে এবং তিনি সাধারণত অল্প বিশ্রামের পরে জেগে ওঠেন।
উচ্চ তাপমাত্রার কারণে শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রের কর্মহীনতার কারণে হিট স্ট্রোক হয়। এটি হঠাৎ শুরু হওয়া, শরীরের তাপমাত্রা দ্রুত 40 ডিগ্রির বেশি বৃদ্ধি, ঘাম ছাড়াই লাল, গরম এবং শুষ্ক ত্বক, ঠান্ডার ভয় এবং অস্পষ্ট চেতনা, ঝাপসা বক্তৃতা এবং অচেতনতা হিসাবে প্রকাশ পায়। লক্ষণগুলি সবচেয়ে গুরুতর। সময়মতো চিকিৎসা না করালে মৃত্যু বা পঙ্গুত্ব হতে পারে।
দুপুরে খুব বেশিক্ষণ সূর্যের সংস্পর্শে এড়িয়ে চলুন
"বাইরের কর্মীদের যেমন কুরিয়ার এবং নির্মাণ শ্রমিকদের হিটস্ট্রোক প্রতিরোধ এবং শীতল করার জন্য বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত।" রোগ নিয়ন্ত্রণ বিশেষজ্ঞরা মনে করিয়ে দেন যে পানি পূরণ করার জন্য আপনার সময়মতো পানি পান করা উচিত এবং পানি পান করার জন্য তৃষ্ণার্ত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না। কম চিনিযুক্ত বা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করার চেষ্টা করুন, "এই পানীয়গুলি কেবল তৃষ্ণা মেটায় না, তবে শরীরকে আরও তরল হারাতে পারে।" আপনি উপযুক্তভাবে আরও স্পোর্টস ড্রিংক বা হালকা লবণ জল পান করতে পারেন।
ভ্রমণের আগে আবহাওয়ার তথ্যে মনোযোগ দেওয়া এবং দিনের জন্য চরম উচ্চ তাপমাত্রার সতর্কতা এবং নিরাপত্তা টিপসগুলি বোঝার পরামর্শ দেওয়া হয়। যখন আবহাওয়া গরম হয়, তখন বাইরের ক্রিয়াকলাপ কমানোর চেষ্টা করুন, 11 থেকে 15 টার মধ্যে খুব বেশি সময় ধরে সূর্যের সংস্পর্শে আসা এড়িয়ে চলুন, বা কার্যকলাপের পর একটি শীতল জায়গায় বিশ্রাম নিন।
বাচ্চাদের সাথে ভ্রমণ করার সময়, বাচ্চাদের পার্ক করা গাড়িতে ছেড়ে দেবেন না। গাড়ি ছাড়ার সময় চেক করুন যাতে সবাই নামতে না পারে।
যদি কারো হিটস্ট্রোক পাওয়া যায়, তাহলে শুয়ে থাকতে এবং সময়মতো বিশ্রামের জন্য একটি শীতল, বায়ুচলাচল স্থানে চলে যান। ইলেক্ট্রোলাইট পূরণ করতে, আপনি হালকা লবণ জল, স্পোর্টস ড্রিংকস বা রিফ্রেশিং জুস এবং মুগ ডালের স্যুপ পান করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, মাথা, বগল এবং উরু ঠাণ্ডা করার জন্য একটি ভেজা তোয়ালে বা বরফের প্যাক ব্যবহার করুন এবং মন্দিরগুলিতে শীতল তেল, বায়ু তেলের সারাংশ, হুওক্সিয়াং ঝেংকি পাউডার এবং অন্যান্য তাপ-প্রতিরোধকারী এবং শীতল করার ওষুধ প্রয়োগ করুন।
Ws27 পাউডার হল একটি কুলিং এজেন্ট, যা এন-ইথাইল নামেও পরিচিত-2। ফার্মাসিউটিক্যালস ইত্যাদি. 5}} কাজ হল একটি শীতল প্রভাব প্রদান করার জন্য শরীরের সংবেদনশীল সিস্টেমের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করে।
বিশেষ করে, চুইংগাম, মাউথ ফ্রেশনার, মাউথ রিন্সেস এবং অন্যান্য পণ্য খাদ্য খাতে এটি ব্যাপকভাবে ব্যবহার করে।
সাধারণত, কোনো লক্ষণীয় প্রভাব ফেলতে পণ্যটিতে অল্প পরিমাণে WS27 যোগ করা হয়। এটি একটি পণ্যকে একটি সতেজ গন্ধ বা ঘ্রাণ দেয় যা এর স্বাদ এবং আবেদনকে উন্নত করে। অন্যান্য শীতলকারী এজেন্টের সাথে তুলনা করে, WS27-এ মেনথলের জ্বালা নেই এবং জ্বলন্ত সংবেদন না ঘটিয়ে প্রায় 15-30 মিনিটের জন্য শীতল তীব্রতা বজায় রাখতে পারে।
■ উষ্ণ অনুস্মারক
হিটস্ট্রোক হওয়ার আগেই প্রতিরোধ করুন
1. গ্রীষ্মে হিটস্ট্রোক প্রতিরোধ করতে আগে থেকেই পর্যাপ্ত পানি পান করুন। প্রতিদিন 1.2L-1.5L জল পান করুন। কঠোর অনুশীলনের পরে সময়মতো ইলেক্ট্রোলাইটগুলি পুনরায় পূরণ করার দিকে মনোযোগ দিন। আপনি নোনতা পানীয়, মুগ ডালের স্যুপ ইত্যাদি পান করতে পারেন। লবণ ও খনিজ পদার্থ পূরণ করতে আপনি কিছু হালকা লবণ পানি পান করতে পারেন।
2. দুপুরের সময় বাইরে যাওয়া এড়িয়ে চলুন এবং বাইরে যাওয়ার সময় হালকা এবং হালকা রঙের পোশাক বেছে নিন। সূর্যের টুপি, সানগ্লাস, প্যারাসল, সানস্ক্রিন এবং অন্যান্য সানস্ক্রিন পণ্য ব্যবহার করুন।
3. উচ্চ তাপমাত্রায় কাজ করা শ্রমিকদের দুপুরের সময় কাজ এড়ানো উচিত। দীর্ঘ সময়ের জন্য বাইরে কাজ করার সময়, প্রয়োজনীয় প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা উচিত। যুক্তিসঙ্গত বিশ্রামের দিকে মনোযোগ দিন এবং আপনার সাথে হুওজিয়াং ঝেংকুই পিলস এবং শিডি শুই-এর মতো তাপ-প্রতিরোধ ও শীতল ওষুধ বহন করুন। আপনি যদি অসুস্থ বোধ করেন তবে সময়মতো চিকিৎসার পরামর্শ নিন।
কুলিং এজেন্ট হিসাবে, WS27 খাদ্য এবং মৌখিক যত্ন পণ্যগুলিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, পণ্যগুলিকে একটি সতেজ স্বাদ এবং সুবাস প্রদান করে।
আমাদের সবচেয়ে জনপ্রিয় পণ্যগুলির মধ্যে একটি হিসাবে, WS27 পাউডার কাস্টমস থেকে অনেক ভাল মন্তব্য এবং প্রতিক্রিয়া পেয়েছে। যা বেশিরভাগ গ্রাহকদের আকর্ষণ করে তা হল উচ্চ মানের। Xian Sonwu একটি ব্যাপক প্রতিযোগিতামূলক মূল্য আছে যে ছাড়া. আপনি যদি এটি সম্পর্কে আরও জানতে চান, শুধু Xi'anSonwu Biotech Co.,Ltd এর সাথে যোগাযোগ করুন।