ঘন ঘন সিস্টাইটিসের কারণ প্রকাশিত হয়: আপনার কি এই খারাপ অভ্যাস রয়েছে?
যদিও সিস্টাইটিস একটি সাধারণ মূত্রনালীর সংক্রমণ, এটি সহজ নয় এবং প্রায়শই দীর্ঘমেয়াদী খারাপ জীবনযাপনের অভ্যাস এবং স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে ঘটে। চিকিত্সকরা 300 টি মেডিকেল রেকর্ড বিশ্লেষণ করেছেন এবং দেখেছেন যে কম অনাক্রম্যতা, দীর্ঘমেয়াদী প্রস্রাব ধরে রাখা এবং খারাপ স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি ঘন ঘন সিস্টাইটিস জন্য গুরুত্বপূর্ণ কারণ।
যখন অনাক্রম্যতা কম থাকে, তখন শরীরের ব্যাকটিরিয়ার প্রতিরোধকে দুর্বল করা হয়, যা সহজেই সিস্টাইটিস হতে পারে। বিশেষত প্রবীণরা, দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত রোগীরা, দীর্ঘকাল ধরে ইমিউনোসপ্রেসিভ ড্রাগ গ্রহণকারী লোকেরা এবং সংক্ষিপ্ত মূত্রনালীতে আক্রান্ত মহিলারা বেশি সংবেদনশীল। ভাল জীবনযাত্রার অভ্যাস বজায় রাখা, একটি সুষম ডায়েট, মাঝারি অনুশীলন এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং সিস্টাইটিস প্রতিরোধ করতে পারে।
দীর্ঘমেয়াদী প্রস্রাবের ধরে রাখার ফলে মূত্রনালীর মধ্যে দীর্ঘকাল ধরে মূত্রনালীতে থাকে, ব্যাকটিরিয়া এবং মূত্রাশয় প্রাচীরের যোগাযোগের সময় দীর্ঘ হয়, সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায় এবং মূত্রনালী এবং মূত্রাশয়ের মিউকোসাকেও ক্ষতি করতে পারে। বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে অতিরিক্ত প্রস্রাবের ধরে রাখা এড়াতে প্রাপ্তবয়স্করা প্রতিটি 2-4 ঘন্টা প্রস্রাব করে।
খারাপ স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাসগুলি সিস্টাইটিসের কারণ। মহিলা মূত্রনালী মলদ্বারের কাছাকাছি। আপনি যদি হাইজিনের দিকে মনোযোগ না দেন তবে ব্যাকটিরিয়া খুব সহজেই মলদ্বার থেকে মূত্রনালীতে প্রবেশ করতে পারে। আপনি যদি পরিষ্কারের দিকে মনোযোগ না দেন, অপরিষ্কার টয়লেট পেপার ব্যবহার করুন এবং আপনার অন্তর্বাসটি ঘন ঘন পরিবর্তন করবেন না, সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়বে। অন্তর্বাসের ঘন ঘন পরিবর্তন করা এবং টাইট, অ-ব্রেথেবল পোশাক পরা এড়ানো সিস্টাইটিসের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।
উপরোক্ত কারণগুলি ছাড়াও, খাদ্যাভাস এবং জীবনধারা সিস্টাইটিসের সাথেও সম্পর্কিত। উচ্চ-চিনি, উচ্চ-লবণের খাবার এবং অতিরিক্ত মদ্যপান সিস্টাইটিসের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস বজায় রাখা, পরিমিতরূপে জল পান করা, অ্যালকোহল গ্রহণ হ্রাস করা এবং পর্যাপ্ত ঘুম এবং মাঝারি অনুশীলন পাওয়া সিস্টাইটিস প্রতিরোধ করতে পারে এবং মূত্রাশয়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে।
ইতিমধ্যে সিস্টাইটিসের লক্ষণ রয়েছে এমন লোকদের জন্য, তাদের এই রোগের পুনরাবৃত্তি রোধে সময় মতো চিকিত্সা করা উচিত। দৈনন্দিন জীবনে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস বিকাশ কার্যকরভাবে সিস্টাইটিস প্রতিরোধ করতে পারে। তবে, সাধারণ কারণগুলি ছাড়াও, সিস্টাইটিসের জন্য অন্যান্য সম্ভাব্য স্বাস্থ্য কারণ থাকতে পারে, যা আরও অনুসন্ধানের প্রাপ্য।
সিস্টাইটিস হ'ল একটি সাধারণ ধরণের মূত্রনালীর সংক্রমণ যা মূত্রাশয়টি ফুলে উঠলে ঘটে। প্রায়শই, একটি সংক্রমণ এই প্রদাহ সৃষ্টি করে। সুসংবাদটি হ'ল: সিস্টাইটিসের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হালকা এবং কয়েক দিনের মধ্যে তাদের নিজেরাই চলে যেত। তবে কিছু অভিজ্ঞতার পুনরাবৃত্তি এবং তাদের দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে। এই নিবন্ধে, আমরা আপনার সিস্টাইটিস আছে কিনা তা জানতে লক্ষণগুলি নিয়ে আলোচনা করব।
সিস্টাইটিসের লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি বুঝতে শুরু করার আগে, আসুন প্রথমে মূত্রনালীর সিস্টেমটি কীভাবে কাজ করে তা পর্যালোচনা করি।
যেমনটি আগেই উল্লেখ করা হয়েছে, মূত্রাশয় প্রদাহের সর্বাধিক সাধারণ কারণ হ'ল সংক্রমণ। এই সংক্রমণটি সাধারণত ঘটে যখন ব্যাকটিরিয়া মূত্রনালীতে প্রবেশ করে এবং মূত্রাশয়ের মধ্যে প্রস্রাব সংক্রামিত হয়। ফলস্বরূপ, মূত্রাশয়ের আস্তরণটি ফুলে উঠবে - সাইস্টাইটিস নামক একটি শর্ত। এটি পুরুষ এবং মহিলা উভয়কেই প্রভাবিত করে।
আপনার সিস্টাইটিস আছে কিনা তা জানতে, আপনাকে অবশ্যই লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি সম্পর্কে সচেতন হতে হবে। তারা নিম্নরূপ।
পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য সিস্টাইটিসের সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণ হ'ল প্রস্রাবের সময় ব্যথা। প্রস্রাব করার সময় আপনি এটিকে জ্বলন্ত সংবেদন হিসাবে বর্ণনা করতে পারেন। যদি আপনি খেয়াল করেন তবে মূত্রনালীর সময় ব্যথা মূত্রনালীর সংক্রমণের জন্য খুব সাধারণ।
প্রতিবেদন অনুসারে, একজন সুস্থ ব্যক্তি দিনে প্রায় 7 বার ইউরিনেট করে। ঘুমানোর সময় তারা একবার প্রস্রাবের জন্য ঘুম থেকে উঠতে পারে তবে এর চেয়ে বেশি কিছু নয়। আপনার যদি সিস্টাইটিস থাকে তবে আপনি প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি অনুভব করতে পারেন। বিজোড় জিনিসটি একবার আপনি আরাম কক্ষে থাকলে আপনি সম্ভবত কয়েক ফোঁটা প্রস্রাব পাস করবেন।
আপনার যদি সিস্টাইটিস থাকে কিনা তা যদি জানতে চান তবে প্রস্রাব করার জন্য জরুরীতার বিষয়টি নোট করুন। প্রথম নজরে, এটি প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সিটির মতো মনে হতে পারে তবে দুটি আলাদা।
মূত্রনালীর ফ্রিকোয়েন্সি হ'ল আপনি যখন স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বার প্রস্রাব করেন। জরুরী হঠাৎ হঠাৎ এবং কখনও কখনও, ভোইডিংয়ের পরেও অবিলম্বে প্রস্রাব করা প্রয়োজন।
প্রস্রাবের সময় ব্যথা বাদে, সিস্টাইটিস থেকে ভুগছেন এমন কেউও মূত্রাশয় ব্যথা বা চাপ অনুভব করতে পারেন। আরও সুনির্দিষ্টভাবে বলতে গেলে, আপনি এটি আপনার পেটের নীচের অংশে অনুভব করতে পারেন।
যদিও এই ব্যথা বা চাপের অবস্থান পৃথক হতে পারে। আপনি এটিতেও অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারেন:
অবশেষে, দয়া করে নোট করুন যে কিছু লোক যখন তাদের মূত্রাশয়টি "ভরাট" হয় তখন ব্যথা অনুভব করে।
আপনার সিস্টাইটিস আছে কিনা তা জানতে, আপনি এই লক্ষণগুলি এবং লক্ষণগুলিও দেখতে চাইতে পারেন:
নিম্ন-গ্রেড জ্বর যেহেতু আপনি কোনও সংক্রমণের সাথে কাজ করছেন, তাই আপনি শর্তের সময়কালে জ্বর বিকাশ করতে পারেন।
অসুস্থ বোধ করছি। আপনি অসুস্থ, বা সাধারণত দুর্বলও বোধ করতে পারেন। ক্লান্ত বা বেদনাদায়ক বোধ সম্পর্কে কিছু প্রতিবেদন।
হেমাটুরিয়া। এমন কিছু উদাহরণ রয়েছে যখন সিস্টাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তি তাদের প্রস্রাবে রক্ত দেখেন। এই শর্তটিকে হেমাটুরিয়া বলা হয়।
গা dark ় প্রস্রাব গা dark ় প্রস্রাবও সিস্টাইটিসের লক্ষণ। কখনও কখনও আপনার প্রস্রাব মেঘলা এবং শক্তিশালী গন্ধযুক্তও হতে পারে।
সিস্টাইটিস এর সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি ব্যক্তি থেকে পৃথক পৃথক পৃথক। এমনকি প্রতিবেদনগুলি বলে যে কিছু পরিস্থিতি লক্ষণগুলি আরও খারাপ করে তোলে। উদাহরণস্বরূপ, খাবার এবং পানীয়গুলি ট্রিগার হিসাবে পরিবেশন করতে পারে। মহিলাদের জন্য, মূত্রাশয় প্রদাহের লক্ষণগুলি যখন তাদের মাসিক সময়কাল থাকে তখন আরও খারাপ হতে পারে।
পুরুষ এবং মহিলা উভয়েরই সাধারণ ভিত্তি হ'ল তারা যৌন মিলনের সময় অস্বস্তি অনুভব করতে পারে। এটি সম্ভবত কারণ, মহিলাদের ক্ষেত্রে মূত্রাশয়টি যোনির সামনে রয়েছে। অন্যদিকে পুরুষরা একটি বেদনাদায়ক প্রচণ্ড উত্তেজনা থাকতে পারে বা পরের দিন অস্বস্তি অনুভব করতে পারে।
আপনার সিস্টাইটিস আছে কিনা তা জানতে লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি সম্পর্কে জানার পরে, আসুন এখন প্রতিরোধের বিষয়ে কথা বলি। সিস্টাইটিস প্রতিরোধের সম্ভাব্য উপায় আছে কি?
ওয়াইএম 178 হিসাবে তদন্ত করা এবং মাইরবেট্রিক হিসাবে বিপণন করা মিরাবেগ্রন পাউডার, এটি একটি ফার্মাসিউটিক্যাল যৌগ যা মূলত ওভারটিভ ব্লাডার (ওএবি) চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। বিশ্বব্যাপী কয়েক মিলিয়ন মানুষ এই অবস্থায় ভোগেন, আর্জি অসম্পূর্ণতা, প্রস্রাবের হঠাৎ এবং অনিয়ন্ত্রিত তাগিদ এবং ঘন ঘন প্রস্রাব সহ সাধারণ লক্ষণগুলি সহ। YM178 বিটা 3- অ্যাড্রেনার্জিক অ্যাগ্রোনিস্ট নামে পরিচিত ওষুধের শ্রেণীর অন্তর্ভুক্ত, যা ব্লাডারে বিটা 3- অ্যাড্রেনার্জিক রিসেপ্টরগুলিকে লক্ষ্য করে। এই রিসেপ্টরগুলি সক্রিয় করে, মূত্রাশয় ডিট্রাসার পেশী শিথিল করে, যার ফলে প্রস্রাব নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং জরুরীতা এবং ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করে। স্ট্যান্ডার্ড ডোজগুলিতে 35% এর আনুমানিক জৈব উপলভ্যতা সহ ড্রাগটি শরীরে ভালভাবে শোষিত হয়। প্রশাসনের পরে, পিক প্লাজমা ঘনত্ব (সিএমএক্স) সাধারণত 3-5 ঘন্টার মধ্যে পৌঁছে যায়। সাইটোক্রোম পি 450 সিস্টেম একটি ছোটখাটো ভূমিকা পালন করে হাইড্রোলাইসিস এবং জারণ সহ একাধিক পথের মাধ্যমে মূলত বিপাক ঘটে। এই বিবিধ বিপাকীয় পথটি উল্লেখযোগ্য ড্রাগ ড্রাগ-মাদক মিথস্ক্রিয়তার সম্ভাবনা হ্রাস করে। প্রবর্তনের পর থেকে, ওয়াইএম 178 ওভারটিভ ব্লাডার (ওএবি) এর কার্যকারিতা নিশ্চিত করার জন্য এবং নিউরোজেনিক ব্লাডার এবং সৌম্য প্রোস্ট্যাটিক হাইপারপ্লাজিয়া (বিপিএইচ) এর মতো সম্পর্কিত ইউরোলজিকাল রোগগুলিতে এর সম্ভাব্য প্রয়োগটি অন্বেষণ করার জন্য একাধিক গবেষণার শিকার হয়েছে। উদীয়মান অধ্যয়নগুলি মসৃণ পেশী কর্মহীনতার সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য রোগের চিকিত্সার জন্য মিরাবেগ্রোনের সম্ভাবনাগুলি অন্বেষণ করছে, যেমন জ্বালাময়ী অন্ত্র সিন্ড্রোম (আইবিএস) এবং বিভিন্ন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ।