চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা দীর্ঘদিন ধরে ত্বকের বার্ধক্যকে দুটি প্রধান বিভাগে ভাগ করেছেন।
আপনার জিন অভ্যন্তরীণ বার্ধক্য নির্ধারণ করে; এটি বার্ধক্যের স্বাভাবিক প্রক্রিয়া, ইনস্টিটিউট অফ ডার্মাটোলজির একজন প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ব্যাখ্যা করেন। এটা পূর্বনির্ধারিত. এটি নির্দেশ করে যে আপনার ত্বক ধীরে ধীরে পাতলা হয়, কোষের পুনর্নবীকরণ ধীর হয়ে যায় এবং কোলাজেন এবং ইলাস্টিনের মতো প্রোটিনের উত্পাদন হ্রাস পায় এবং এই পরিবর্তনগুলি সাধারণত আপনার 20-এর দশকের মাঝামাঝি থেকে শুরু হয়। আপনি এই প্রক্রিয়াটি বন্ধ করতে পারবেন না, তবে আপনি অবশ্যই এটিকে ধীর করে দিতে পারেন।
দ্বিতীয় স্তম্ভ হল বাহ্যিক বার্ধক্য, যা আমরা ত্বকের বার্ধক্যে যে পরিবর্তনগুলি দেখি তার 90% জন্য দায়ী। "এটি বাহ্যিক, পরিবর্তনযোগ্য কারণগুলির কারণে বার্ধক্যজনিত হয়৷ সূর্যের এক্সপোজার হল এক নম্বর শত্রু-আমরা এটিকে "ফটোগ্রাফিং" বলি-কিন্তু দূষণ, অপুষ্টি, দীর্ঘস্থায়ী চাপ, এবং ধূমপান এবং ঘুমের অভাবের মতো অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অভ্যাসগুলিও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে৷
সর্বশেষ গবেষণা এই বাহ্যিক কারণগুলির অনুপ্রবেশের গভীরতা প্রকাশ করে; এগুলি কেবল পৃষ্ঠের ক্ষতিই করে না বরং প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়াও ট্রিগার করে এবং সেলুলার-স্তরের বার্ধক্যকে ত্বরান্বিত করে।
সেলুলার স্তরে অপরাধীদের মধ্যে রয়েছে টেলোমেরেস, সেন্সেন্ট সেল এবং গ্লাইকেশন।
বার্ধক্য বিরোধী বিজ্ঞানে প্রকৃত বিপ্লব ঘটে মাইক্রোস্কোপিক স্তরে৷ বিজ্ঞানীরা এখন নির্দিষ্ট জৈবিক প্রক্রিয়া অধ্যয়ন করার জন্য কাজ করছেন:
টেলোমেরের সংক্ষিপ্তকরণ: আপনি টেলোমেরেসকে জুতার ফিতাগুলির প্রান্তে প্রতিরক্ষামূলক প্লাস্টিকের ক্যাপ হিসাবে ভাবতে পারেন, তবে তারা ক্রোমোজোমগুলিকে রক্ষা করে। টেলোমেরেস প্রতিটি কোষ বিভাজনের সাথে ছোট হয়। যখন টেলোমেরেস খুব ছোট হয়ে যায়, কোষগুলি বিভাজন চালিয়ে যেতে পারে না এবং অবশেষে বয়স বা মারা যায়। বাহ্যিক চাপ, যেমন অতিবেগুনী বিকিরণ এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস, উল্লেখযোগ্যভাবে টেলোমেয়ার সংক্ষিপ্তকরণকে ত্বরান্বিত করে। জার্নাল অফ ডার্মাটোলজিক্যাল রিসার্চের সাম্প্রতিক পর্যালোচনায় বলা হয়েছে: 'টেলোমেরের দৈর্ঘ্য বজায় রাখা সেলুলার যৌবন বজায় রাখার মতো।'
সেলুলার সেনেসেন্স: বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের শরীরে "জম্বি" কোষগুলি জমা হয়- যেগুলি বিভাজন বন্ধ করে কিন্তু মরতে অস্বীকার করে৷ এই কোষগুলি একগুঁয়েভাবে বেঁচে থাকে, প্রদাহজনক প্রোটিন নিঃসৃত করে, আশেপাশের সুস্থ টিস্যুর ক্ষতি করে এবং বার্ধক্যকে ত্বরান্বিত করে। সেনসেন্ট সেল স্ক্যাভেঞ্জারদের উদীয়মান ক্ষেত্রটির লক্ষ্য এমন যৌগগুলি তৈরি করা যা নিরাপদে ত্বক থেকে সেনসেন্ট কোষগুলি সরিয়ে দেয়।
3. গ্লাইকেশন: এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু প্রায়ই উপেক্ষিত প্রক্রিয়া। যখন রক্তে শর্করার মাত্রা ধারাবাহিকভাবে উচ্চ থাকে, তখন চিনির অণুগুলি কোলাজেন এবং ইলাস্টিনের মতো প্রোটিনের সাথে আবদ্ধ হয়, যা ক্ষতিকারক নতুন অণু-উন্নত গ্লাইকেশন শেষ পণ্য (AGEs) গঠন করে। এই প্রক্রিয়াটি ত্বকের সহায়ক কাঠামোকে শক্ত করে, এটিকে আরও ভঙ্গুর এবং কম স্থিতিস্থাপক করে তোলে। "গ্লাইকেশন একটি ক্রস-লিঙ্কযুক্ত, শক্ত নেটওয়ার্ক তৈরি করে যা একটি নরম, স্থিতিস্থাপক কাঠামো হওয়া উচিত," বলেছেন ডঃ বেঞ্জামিন কার্টার, একজন প্রসাধনী রসায়নবিদ৷ "এটি আপনার ত্বকের ভারায় মরিচা পড়ার মতো।" নীল আলো এবং দূষণও বার্ধক্যের কারণ হিসেবে কাজ করছে।
যদিও UVB এবং UVA রশ্মি প্রাথমিক বাহ্যিক আক্রমণকারী হিসাবে রয়ে গেছে, দুটি আধুনিক "শত্রু"ও মনোযোগ আকর্ষণ করছে।
1. উচ্চ-এনার্জি দৃশ্যমান আলো (HEV), বা নীল আলো: নীল আলো শুধুমাত্র সূর্য থেকে আসে না, আমাদের স্মার্টফোন, কম্পিউটার এবং ট্যাবলেট থেকেও ব্যাপকভাবে আসে, ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে নীল আলো মুক্ত র্যাডিকেল তৈরি করে, হাইপারপিগমেন্টেশনকে ট্রিগার করে এবং সম্ভাব্যভাবে ফটোজিং ত্বরান্বিত করে।
2. বায়ু দূষণ: পার্টিকুলেট ম্যাটার (PM), পলিসাইক্লিক অ্যারোমেটিক হাইড্রোকার্বন (PAHs), এবং অন্যান্য দূষক ত্বকে একটি অক্সিডেটিভ স্ট্রেস লেয়ার তৈরি করে, এর প্রতিরক্ষামূলক বাধা এবং কোলাজেনকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। (2020) *জার্নাল অফ কসমেটিক ডার্মাটোলজি*-এ প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ট্র্যাফিকের উচ্চ স্তরের বায়ু দূষণ-এর সাথে ফ্রেকলস (বয়সের দাগ) এবং নাসোলাবিয়াল ভাঁজ বেশি বৃদ্ধির সাথে যুক্ত।
3. বার্ধক্য বিরোধী পণ্যের সর্বদা-বিকশিত অস্ত্রাগার-প্রযুক্তিগত পণ্য থেকে উচ্চ-প্রযুক্তি চিকিত্সায় প্রসারিত হয়েছে৷
জীববিজ্ঞানের এই আরও গভীর উপলব্ধি গ্রাহকরা বেছে নিতে পারেন এমন পণ্য এবং চিকিত্সাগুলিকে সরাসরি প্রভাবিত করছে। "ক্লিনজিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিং" এর ঐতিহ্যবাহী স্কিনকেয়ার দর্শন একটি পরিশীলিত, বিজ্ঞান ভিত্তিক{1}}স্কিন কেয়ার পদ্ধতি দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছে৷
সানস্ক্রিন প্রতিদিনের প্রধান জিনিস।
SPF 30 বা তার বেশি সহ বিস্তৃত-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিনগুলি অবিসংবাদিত অ্যান্টি-অস্ত্র। তাদের উদ্ভাবন হল ফর্মুলেশন-হালকা টেক্সচার, দূষণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যোগ করা এবং নীল আলোর বিরুদ্ধে একটি শারীরিক বাধা প্রদানের জন্য আয়রন অক্সাইড পিগমেন্ট যোগ করা।
সাময়িক সক্রিয় উপাদানের শক্তি: রেটিনয়েড হল গোল্ড স্ট্যান্ডার্ড-ভিটামিন এ ডেরিভেটিভস, এএইচকে সহ। Retinol (Cu) এবং তার বেশি--পাল্টা ওষুধগুলি কোষের পুনর্নবীকরণকে ত্বরান্বিত করতে পারে, কোলাজেন উৎপাদনকে উন্নীত করতে পারে এবং তাদের কার্যকারিতা সমর্থন করে কয়েক দশকের ক্লিনিকাল ডেটা থাকতে পারে।
ভিটামিন সি (এল- অ্যাসকরবিক অ্যাসিড)। একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা UV রশ্মি এবং দূষণ দ্বারা উত্পন্ন ফ্রি র্যাডিকেলগুলিকে নিরপেক্ষ করে, ত্বকের স্বরকে উজ্জ্বল করে এবং কোলাজেন সংশ্লেষণকে প্রচার করে।
নিয়াসিনামাইড (ভিটামিন বি 3)। একটি মাল্টি-কার্যকর তারা উপাদান। এটি ত্বকের বাধাকে শক্তিশালী করে, লালভাব কমায়, ছিদ্র কমিয়ে দেয় এবং পিগমেন্টেশন স্থানান্তরকে বাধা দেয়, কালো দাগগুলিকে বিবর্ণ করতে সাহায্য করে।
Decanentide 25 হল একটি স্ট্রাকচারাল শর্ট-চেইন পেপটাইড যার অনন্য অ্যামিনো অ্যাসিড ক্রম এটিকে স্বতন্ত্র জৈবিক ক্রিয়াকলাপের সাহায্য করে। স্কিন কেয়ার শিল্পে, এটি ব্যাপকভাবে অ্যান্টি-বার্ধক্য এবং মেরামত পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত হয়। এই পেপটাইডের কার্যকলাপ প্রাথমিকভাবে ত্বকে প্রাকৃতিকভাবে ঘটতে থাকা প্রোটিন অনুকরণ করার ক্ষমতা থেকে উদ্ভূত হয়, যার ফলে কোলাজেন এবং ইলাস্টিনের সংশ্লেষণকে উন্নীত করে।
গ্লাইকোলিক অ্যাসিড/স্যালিসিলিক অ্যাসিড। আলফা-হাইড্রক্সি অ্যাসিড এবং বিটা-হাইড্রক্সি অ্যাসিড (যেমন গ্লাইকোলিক অ্যাসিড এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিড) ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে মৃত ত্বকের কোষগুলিকে অপসারণ করতে পারে, যার ফলে একটি পরিষ্কার, উজ্জ্বল বর্ণ এবং উন্নত ত্বকের টেক্সচার এবং টোন হয়।
ভবিষ্যৎ সক্রিয় এবং ব্যক্তিগতকৃত: চর্মরোগবিদ্যার সামনের বার্তাটি হল ক্ষমতায়ন। যদিও আমরা সময়কে থামাতে পারি না, আমাদের ত্বকে এর প্রভাবগুলির উপর আমাদের আগের চেয়ে অনেক বেশি নিয়ন্ত্রণ আছে। "এন্টি-বার্ধক্যের ভবিষ্যৎ সক্রিয়, প্রতিক্রিয়াশীল নয়, এবং অত্যন্ত ব্যক্তিগতকৃত। আমরা একজন ব্যক্তির জেনেটিক প্রবণতা, জীবনধারা এবং এমনকি অনন্য ত্বকের মাইক্রোবায়োমের জন্য তৈরি সমাধান এবং থেরাপির দিকে এগিয়ে যাচ্ছি। আমাদের লক্ষ্য আর আপনাকে চিরতরে তরুণ দেখাবে না, কিন্তু আপনার ত্বক একটি সুস্থ এবং পরিপূর্ণ জীবনকে প্রতিফলিত করে তা নিশ্চিত করা।"
এখানে Decapeptide সম্পর্কে কিছু প্রাথমিক তথ্য রয়েছে-25: এর অনন্য অ্যামিনো অ্যাসিডের ক্রম এবং জৈবিক গঠন উল্লেখযোগ্য ত্বকের যত্নের সুবিধা প্রদান করে৷ ত্বকের কোষ রিসেপ্টরগুলির সাথে আবদ্ধ হয়ে, এটি কোষের পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াগুলিকে সক্রিয় করতে পারে, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং দৃঢ়তা উন্নত করতে পারে। ভোক্তাদের জন্য, এর মানে হল সবচেয়ে কার্যকর অ্যান্টি-বার্ধক্য কৌশল হল হলিস্টিক: একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ, বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত স্কিনকেয়ার রুটিন যা স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পছন্দের সাথে মিলিত হয়, এবং এটি স্বীকার করে যে ত্বক রক্ষা করা ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য একটি আজীবন বিনিয়োগ, শুধু চেহারা নয়।