অবিরাম গন্ধ, বিরক্তিকর "সকালের শ্বাস," বা আপনার দাঁতে একটি অস্পষ্ট ফিল্মের অনুভূতি - আমরা সকলেই মৌখিক দাগের অস্বস্তি অনুভব করেছি। যদিও এই বিষয়গুলি প্রায়শই নিছক বিব্রতকর হিসাবে বরখাস্ত করা হয় তবে এগুলি আসলে সূক্ষ্ম মৌখিক বাস্তুতন্ত্রের ভারসাম্যহীনতা নির্দেশ করে। ফলক গঠনের কারণগুলি বোঝা, টার্টার কঠোরতা এবং দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাসকষ্ট সত্যিকারের তাজা এবং স্বাস্থ্যকর মৌখিক স্বাস্থ্য অর্জনের দিকে প্রথম পদক্ষেপ। আসুন আমরা মৌখিক দাগের পিছনে বিজ্ঞানের মধ্যে প্রবেশ করি এবং তাদের গন্ধ - সহচরদের সৃষ্টি করে।
1। একটি সমৃদ্ধ (তবে কৌতুকপূর্ণ) বাস্তুতন্ত্র
আপনার মুখটি একটি উদ্বেগজনক শহর হিসাবে কল্পনা করুন। এটি উষ্ণ, আর্দ্র এবং ক্রমাগত পুষ্টি (খাদ্য ধ্বংসাবশেষ) গ্রহণ করে। এটি এটিকে মৌখিক মাইক্রোবায়োম - শত শত ব্যাকটিরিয়া প্রজাতির একটি জটিল সম্প্রদায়ের জন্য একটি আদর্শ আবাসস্থল করে তোলে। এই ব্যাকটিরিয়াগুলির বেশিরভাগই নিরীহ বা এমনকি উপকারী। যাইহোক, যখন নির্দিষ্ট প্রজাতি, বিশেষত অ্যাসিড - ব্যাকটিরিয়া উত্পাদন করে, গ্রহণ করে, সমস্যা শুরু হয়।
2 ... অপরাধী উত্থিত: ডেন্টাল ফলক (স্টিকি বেস)
ডেন্টাল ফলক প্রায় সমস্ত মৌখিক স্টেনিং সমস্যার প্রাথমিক কারণ। এটি কীভাবে রূপ দেয় তা এখানে:
আপনার দাঁত পরিষ্কার করার প্রায় অবিলম্বে, একটি পাতলা, স্বচ্ছ বায়োফিল্ম ফর্ম। লালা থেকে প্রাপ্ত এই ছবিটি নিরীহ। পাইওনিয়ার ব্যাকটিরিয়া, সাধারণত স্ট্রেপ্টোকোকাস মিউটানস এবং অন্যান্য স্ট্রেপ্টোকোকি, নিজেকে বায়োফিল্মে সংযুক্ত করে। এই ব্যাকটিরিয়াগুলি খাদ্য ও পানীয় থেকে শর্করা এবং স্টার্চ গ্রহণ করে, এক্সট্রা সেলুলার পলিমারিক পদার্থ (ইপিএস) উত্পাদন করে, যা একটি আঠালো আঠালো হিসাবে কাজ করে। এই ম্যাট্রিক্স আরও ব্যাকটিরিয়া, খাদ্য কণা এবং লালা উপাদানগুলিকে ফাঁদে ফেলে। ডেন্টাল ফলক বায়োফিল্ম দ্রুত বৃদ্ধি পায়, বিশেষত হার্ড - থেকে - অঞ্চলে পৌঁছেছে। যদি অপসারণ না করা হয় তবে বায়োফিল্ম ঘন হয়ে যায় এবং 24 থেকে 72 ঘন্টার মধ্যে আচ্ছন্ন হয়ে যায়।
3। কেন ডেন্টাল ফলক ক্ষতিকারক
ডেন্টাল ফলকের ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়াগুলি সুগারগুলিতে খাওয়ায় এবং ফ্যাটি অ্যাসিড (যেমন ল্যাকটিক অ্যাসিড) বর্জ্য পণ্য হিসাবে উত্পাদন করে। এই অ্যাসিডগুলি দাঁত এনামেলে খনিজগুলি (ক্যালসিয়াম এবং ফসফেট) দ্রবীভূত করে, এটি ডেমিনারালাইজেশন নামক একটি প্রক্রিয়া যা দাঁত ক্ষয়ের দিকে পরিচালিত করে। গাম লাইনে জমে থাকা ফলকটি টক্সিনগুলি প্রকাশ করে। এটি প্রদাহকে ট্রিগার করে - দেহের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা। প্রাথমিক পর্যায়ে হ'ল জিঙ্গিভাইটিস (লাল, ফোলা এবং রক্তক্ষরণ মাড়ি)। যদি ফলকটি অপসারণ না করা হয় তবে প্রদাহটি দাঁতগুলির সহায়ক হাড়ের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে, যা পর্যায়ক্রমিক এবং শেষ পর্যন্ত দাঁত হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে। ফলক নিজেই গন্ধের একটি প্রধান উত্স।
4। ফলক টার্টার গঠনের জন্য শক্ত হয়ে যায়
ব্রাশিং এবং ফ্লসিংয়ের মাধ্যমে যদি ফলকটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে সরানো না হয় তবে এটি উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলি করে।
লালা মধ্যে খনিজগুলি (প্রাথমিকভাবে ক্যালসিয়াম এবং ফসফেট) ধীরে ধীরে নরম ফলক ম্যাট্রিক্সের মধ্যে শক্ত হয়। এটি টার্টার, বা ক্যালকুলাস - একটি শক্ত, ক্রাস্টি, হলুদ বা বাদামী আমানত যা দাঁতগুলিতে আঁকড়ে থাকে, বিশেষত লালা নালীগুলির কাছে (নীচের সামনের দাঁতগুলির অভ্যন্তরে এবং উপরের মোলারের বাইরে)।
টার্টার কেন আরও খারাপ
টারটারের রুক্ষ পৃষ্ঠটি আরও বেশি ফলক ব্যাকটিরিয়াকে আকর্ষণ করে, আঠা লাইনের নীচে জ্বালা এবং সংক্রমণের চক্রকে ত্বরান্বিত করে। টার্টার এত শক্ত যে এটি দাঁত ব্রাশ বা ফ্লস দিয়ে অপসারণ করা যায় না। কেবলমাত্র একটি ডেন্টাল পেশাদার স্কেলিং এবং পলিশিংয়ের মাধ্যমে এটিকে সরিয়ে ফেলতে পারে। টার্টার সহজেই কফি, চা, ওয়াইন এবং তামাক থেকে দাগ শোষণ করে।
5 .. দুর্গন্ধ
দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাস মূলত মুখে নিজেই (90% এরও বেশি ক্ষেত্রে) উত্পন্ন হয়, ফলক জমে থাকা প্রাথমিক কারণ হিসাবে। এখানে কেন: ফলকের মধ্যে কিছু ব্যাকটিরিয়া (বিশেষত জিহ্বায়, দাঁতগুলির মধ্যে এবং মাড়ির রেখার নীচে), বিশেষত অ্যানেরোবিক ব্যাকটিরিয়া (যা অক্সিজেনের অনুপস্থিতিতে সাফল্য অর্জন করতে পারে), খাদ্য কণা, মৃত কোষ এবং লালাগুলিতে প্রোটিনগুলি ভেঙে দেয় a
এর রুক্ষ পৃষ্ঠ এবং লালা উত্পাদন হ্রাসের কারণে, জিহ্বার পিছনে ব্যাকটেরিয়াগুলির জন্য একটি প্রধান প্রজনন ক্ষেত্র যা গন্ধ সৃষ্টি করে। একটি ঘন, সাদা বা হলুদ বর্ণের আবরণ ভার্টিগো স্কুরভিফোলিয়া (ভিএসসি) এর একটি সাধারণ উত্স।
ফলক এবং টার্টার পিট এবং রুক্ষ পৃষ্ঠগুলি তৈরি করে যা খাবারের কণাগুলিকে ফাঁদে ফেলে। যখন এই কণাগুলি ভেঙে যায়, তখন তারা ব্যাকটেরিয়াগুলি আশ্রয় করে, সরাসরি শ্বাসের সৃষ্টি করে।
দাঁত এবং মাড়ির মধ্যে গভীর পকেটগুলি পিরিয়ডোন্টাইটিস এবং জিঙ্গিভাইটিসের প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি দ্বারা তৈরি করা যেতে পারে। এই পকেটগুলির অক্সিজেনের অভাব রয়েছে, ভিএসসি (ওরাল মিউকোসাল এপিথেলিয়াল কোষ) সাফল্য অর্জন এবং উত্পাদন করতে অ্যানেরোবিক ব্যাকটেরিয়াগুলির জন্য একটি আদর্শ পরিবেশ তৈরি করে। সংক্রামিত মাড়ি থেকে পুস এছাড়াও দুর্গন্ধ সৃষ্টি করতে পারে।
লালা একটি প্রাকৃতিক মাউথওয়াশ হিসাবে কাজ করে। এটি খাদ্য কণাগুলি সরিয়ে দেয়, অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করে এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল পদার্থ ধারণ করে। হ্রাস লালা প্রবাহ (ations ষধ, অসুস্থতা, মুখের শ্বাস বা ডিহাইড্রেশনের কারণে) ফলকটি আরও দ্রুত জমে এবং ব্যাকটেরিয়াগুলিকে বহুগুণে জড়িয়ে ধরে, শ্বাসের গন্ধকে উল্লেখযোগ্যভাবে আরও খারাপ করে তোলে।
6। ফলক বিল্ডআপ এবং দুর্গন্ধে অবদান রাখার অন্যান্য কারণগুলি
একটি উচ্চ - চিনির ডায়েট ফলক ব্যাকটিরিয়া বাড়িয়ে তোলে। শক্তিশালী - গন্ধযুক্ত খাবারগুলি (রসুন, পেঁয়াজ, মশলা) রক্ত প্রবাহে গন্ধযুক্ত যৌগগুলি ছেড়ে দেয়, যা পরে ফুসফুসে ভ্রমণ করে এবং নিঃশ্বাস ত্যাগ করা হয়। একটি উচ্চ - প্রোটিন ডায়েট ভিএসসি উত্পাদনের জন্য আরও সাবস্ট্রেট সরবরাহ করে। তদ্ব্যতীত, ধূমপান দাঁতগুলি বিবর্ণ করে, মুখ শুকিয়ে যায়, মাড়ি জ্বালা করে এবং একটি অপ্রীতিকর গন্ধ ছেড়ে দেয়। ধূমপায়ীদের মধ্যে মাড়ির রোগও বেশি দেখা যায়। তদুপরি, অনিয়মিত বা অকার্যকর ব্রাশিং এবং ফ্লসিং ফলক বিল্ডআপে প্রধান অবদানকারী।
7 .. ফলক বিল্ডআপ এবং দুর্গন্ধের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষা
সুসংবাদ? আপনার অনেক শক্তি আছে!
একটি নরম - ব্রিজল টুথব্রাশ এবং ফ্লোরাইড টুথপেস্ট ব্যবহার করুন। মাড়ির লাইনে একটি 45 - ডিগ্রি কোণে ব্রিজলগুলি ধরে রাখুন। আপনার দাঁতগুলির প্রতিটি পৃষ্ঠকে দুই মিনিটের জন্য ব্রাশ করুন। দাঁতগুলির মধ্যে থেকে ফলক অপসারণের জন্য এটি প্রয়োজনীয়, যেখানে একটি দাঁত ব্রাশ পৌঁছাতে পারে না। জিহ্বার পিছনে আলতো করে পরিষ্কার করতে প্রতিদিন একটি জিহ্বা স্ক্র্যাপার বা টুথব্রাশ ব্যবহার করুন। লালা উত্পাদনকে উত্সাহিত করতে এবং প্লাকটি ফ্লাশ করার জন্য সারা দিন প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন। চিনিযুক্ত স্ন্যাকস এবং পানীয় সীমাবদ্ধ করুন। অ্যাসিডিক খাবার এবং পানীয় এড়িয়ে চলুন, বা আপনার মুখটি খাওয়ার পরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ক্রাঞ্চি ফল এবং শাকসব্জী খাওয়া পরিষ্কার পৃষ্ঠগুলিকে সহায়তা করে। ডাব্লুএস 23 সমন্বিত চিনি-মুক্ত আঠা চিবানো লালা উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে, অ্যাসিডগুলি নিরপেক্ষ করতে সহায়তা করে এবং ফলকটি সরিয়ে দেয়, মৌখিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।
মৌখিক দাগ এবং তাদের অপ্রীতিকর সহচর, দুর্গন্ধ, কেবল নান্দনিকভাবেই অসন্তুষ্টই নয়, মুখের সক্রিয় ব্যাকটেরিয়ার চিহ্নও।
ডাব্লুএস -23 পাউডার হ'ল একটি সিন্থেটিক কুলিং এজেন্ট যা মেন্থল এবং গোলমরিচ তেল সহ স্বাদহীন, গন্ধহীন পদার্থগুলি থেকে প্রাপ্ত, শীতল পানীয় এবং সুদৃ .় পানীয়গুলিতে ব্যবহৃত হয় it এটি মুখের ওয়াশ এবং টুথপেস্টে একটি শীতল প্রভাব যুক্ত করে, আপনার মুখটি সতেজতা বোধ করে। খাদ্য ও পানীয়ের বাইরেও, ডাব্লুএস -23 ব্যক্তিগত যত্ন, প্রসাধনী এবং স্কিনকেয়ার পণ্যগুলিতে প্রশান্তি ত্রাণ সরবরাহের জন্য পাশাপাশি পারফিউম এবং কোলনেসেও ব্যবহৃত হয়।
ডাব্লুএস -23 এর দুর্দান্ত শীতল বৈশিষ্ট্য, কম বিষাক্ততা এবং সুরক্ষার জন্য জনপ্রিয়। এটি ব্যবহারের জন্য নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হয় এবং মার্কিন খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন (এফডিএ) এবং ইউরোপীয় খাদ্য সুরক্ষা কর্তৃপক্ষ (ইএফএসএ) সহ একাধিক নিয়ন্ত্রক সংস্থা দ্বারা অনুমোদিত হয়েছে।